séance découverte (yonne)

CONFÉRENCES ET SÉANCE D'ASTRONOMIE LE CIEL ÉTOILÉ DE SEPTEMBRE

Cinéma

Montpellier 34000

Le 05/09/2026

Découverte du ciel observable depuis la région – Animation en direct par un médiateur scientifique et projection full dôme – Tout public conseillé à partir de 10 ans. Au programme de la séance : • L'équinoxe de septembre, l'égalité du jour et de la nuit et le symbole de la constellation de la Balance • Neptune au plus près de la Terre : l'incroyable histoire de sa découverte en 1846 et son observation depuis la Terre et sur place par la sonde Voyager 2 • Des étoiles aussi belles que des rubis : A la recherche des étoiles carbonées ! Ce programme sera suivi par la projection du film "Le Soleil, notre étoile vivante". Les séances d'astronomie sont gratuites pour les abonnés au pass annuel ainsi que pour les visiteurs du jour de Planet Ocean Montpellier ! Sous réserve de places disponibles. Réservation en amont obligatoire. *La séance n'est plus accessible après 19h00. Durée approximative. Billetterie en ligne ou sur place du lundi au dimanche de 10h à 17h (jusqu'à 17h le jour de la séance).

Découverte Randonnée & Marche Nordique

Randonnée et balade

Rouville 60800

Du 05/09/2026 au 13/09/2026

Le CLUB LÉO LAGRANGE de Trumilly vous invite à participer à plusieurs séances découverte gratuites autour de la marche nordique, de la randonnée pédestre, de la randonnée santé et de la marche nordique douce, organisées à ROUVILLE du 3 au 13 septembre, dans le cadre de la Semaine de la Randonnée proposée par le Comité Départemental de la Randonnée Pédestre de l’Oise. Ces animations, ouvertes à tous, seront encadrées par des animateurs bénévoles diplômés FFRandonnée du club. Elles permettront de découvrir différentes pratiques adaptées à tous les niveaux, dans une ambiance conviviale et sportive. Programme des séances : Initiation à la marche nordique : samedi 5 et samedi 12 septembre à 8h45 Initiation à la marche nordique douce : mardi 8 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée pédestre : dimanche 6 et dimanche 13 septembre à 8h45 Découverte de la randonnée santé : mercredi 9 septembre à 8h45 Le rendez-vous est fixé parking de la voie verte à ROUVILLE. La participation est gratuite. L’inscription est recommandée pour les séances de marche nordique. À l’issue de chaque séance, un pot de convivialité sera offert aux participants. N’hésitez pas à venir découvrir ces[...]

Activité découverte : grimpe d'arbre

Manifestation culturelle

Saint-Maden 22350

Le 06/09/2026

A Saint-Maden, "Fleur de Jour" organise des séances découverte "grimpe d'arbres" à destination de tous (à partir de 7 ans). Les séances sont encadrées par une intervenante diplômée. Un baudrier et un casque sont remis à chaque participant pour pouvoir évoluer en toute sécurité dans l'arbre. Après un échauffement et une démonstration de la technique de grimpe, le participant sera en mesure d'évoluer en autonomie dans l'arbre. Pour les plus petits, des jeux sont disponibles sur le site de grimpe. La réservation est fortement conseillée !

Portes Ouvertes Happy Center : Yoga, Yoga Aérien & Bien-être à Dole

Bien-être, Portes ouvertes

Dole 39100

Le 05/09/2026

Le samedi 5 septembre, de 9h à 18h, le Happy Center vous ouvre ses portes pour une journée dédiée à la découverte du yoga, du yoga aérien et des massages et autres soins bien-être. Situé à Dole depuis 2019, notre centre de 125 m² climatisé est un espace conçu pour le ressourcement et la santé globale. Découvrez nos activités à travers des essais gratuits et des tarifs découverte : Cours Collectifs (Essais gratuits sur inscription) : Testez nos différentes pratiques selon vos besoins. Du Hatha Yoga (débutant ou intermédiaire) pour l'étirement et la posture, au Vinyasa pour le dynamisme, jusqu'au Yoga Aérien (renforcement ou doux) pour expérimenter la suspension et le lâcher-prise en hamac. Le Yoga Aérien est reconnu comme l'une des méthodes les plus efficaces pour décompresser la colonne vertébrale et soulager les maux de dos grâce à la suspension. Lors des essais, nous prenons le temps d'aborder les inversions étape par étape pour lever les appréhensions en toute sécurité. Soins Individuels (Séances découverte 30 min / 20 €) : Tarif de la séance d'essai des Portes Ouvertes déduit si réservation d'une séance derrière (sous 48h) Profitez de tarifs préférentiels pour découvrir[...]

Découverte séance Multi - Activités

Manifestation sportive, Danse - Bal - Cabaret

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/09/2026

Séance Multi-Activités Une séance complète qui se déroule en deux temps : • Une première partie rythmée par des chorégraphies de step pour travailler l’endurance et la coordination. • Une seconde partie dédiée au renforcement musculaire pour tonifier et renforcer le corps. Un moment idéal pour améliorer sa condition physique, développer son endurance et gagner en tonus, le tout dans une ambiance conviviale et motivante ! Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Découvrez la séance en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Séances découverte de la céramique - Chloé Raimbault

Céramique, Atelier

Loireauxence 44370

Du 04/09/2026 au 04/12/2026

Tous les vendredis du mois, la céramiste Chloé Raimbault vous invite dans son atelier pour créer l'objet de votre choix et le décorer à l'engobe. Vous pourrez ensuite récupérer votre sublime création une fois cuite et émaillée par les soins de la céramiste, environ 3 semaines après la séance. Séances de 2h à 60€/pers. tout compris.

Découverte séance Multi - Activités

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 07/09/2026

Séance Multi-Activités Une séance complète qui se déroule en deux temps : • Une première partie rythmée par des chorégraphies de step pour travailler l’endurance et la coordination. • Une seconde partie dédiée au renforcement musculaire pour tonifier et renforcer le corps. Un moment idéal pour améliorer sa condition physique, développer son endurance et gagner en tonus, le tout dans une ambiance conviviale et motivante ! Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Découvrez la séance en images : https://youtu.be/wbpYEdmM20M Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32

Café Culture à la Médiathèque

Cinéma, Musique

Marmande 47200

Le 05/09/2026

Ces rencontres sont l’occasion pour les participants de partager leurs coups de cœur en matière de littérature, musique ou cinéma, et de découvrir de nouvelles œuvres grâce aux recommandations des autres. Chaque séance offre un espace d’expression libre, propice à la discussion et à la découverte culturelle, le tout dans une ambiance chaleureuse.

Yoga détente

Bien-être, Vie associative

Boussac 23600

Du 04/09/2026 au 07/09/2026

Boussac Yoga Détente vous propose 2 séances au choix à la maison des associations. Le cours du lundi sera animé par Agnès et celui du vendredi par Sofie. Le 1er cours de découverte est gratuit.

Yoga Paddle

Bien-être

Château-Renard 45220

Le 04/09/2026

Et si vous terminiez votre journée autrement? Envie de prendre un moment pour vous ? De retrouver calme, équilibre et sérénité au fil de l'eau dans un cadre naturel? Retrouvez Alexandra pour un séance découverte de Yoga-Paddle. Qui relève le défi de venir essayer ? 45 min - Le prix comprend le cours de yoga avec professeur et la location du paddle.

Séance de Yog(a)musée au château fort

Patrimoine - Culture, Bien-être

Lourdes 65100

Le 06/09/2026

Le Château fort – Musée pyrénéen propose trois séances de yoga de l’énergie, une forme de hatha yoga occidentalisé, doux et progressif, accessible à tous. Une invitation à vivre le site autrement, en mêlant pratique corporelle, respiration et découverte sensible de l’histoire du lieu et de ses collections. Chaque séance associe 1 h 15 de pratique et 15 minutes d’échanges autour d’un objet ou d’un espace choisi du musée, pour relier geste, attention et patrimoine. Les séances se déroulent en extérieur, dans l’enceinte du château, ou en intérieur en cas de météo défavorable. Les participants habitués sont invités à apporter leur tapis, un prêt de tapis est possible. Le billet d’entrée au Château fort – Musée pyrénéen donne droit à la séance de yoga. Gratuit pour les abonnés; adulte : 8 € ; étudiant, demandeur d’emploi, R.S.A : 4 €. Réservation obligatoire au 05 62 42 37 37 (jauge limitée à 12 personnes). Toutes les dates - dimanche 5 juillet 2026 à 09:30 - samedi 8 août 2026 à 09:30 - dimanche 6 septembre 2026 à 09:30 Inscription obligatoire aux coordonnées ci-dessous.

Café Culture à la Médiathèque

Manifestation culturelle, Café littéraire, Manifestation culturelle

Marmande 47200

Le 05/09/2026

Ces rencontres sont l’occasion pour les participants de partager leurs coups de cœur en matière de littérature, musique ou cinéma, et de découvrir de nouvelles œuvres grâce aux recommandations des autres. Chaque séance offre un espace d’expression libre, propice à la discussion et à la découverte culturelle, le tout dans une ambiance chaleureuse.

Les Croq'Histoires : Au quotidien

Lecture - Conte - Poésie, Vie locale

Lannemezan 65300

Le 05/09/2026

Un samedi par mois, rendez-vous à l’espace jeunesse de la médiathèque pour partager un moment autour des Croq’Histoires ! Au programme : de jolies histoires à écouter et, selon les séances, une activité manuelle pour prolonger ce moment de découverte et de créativité. Une animation spécialement proposée aux enfants de 0 à 6 ans. Ce samedi, venez découvrir des lectures sur le thème du quotiden.

Journée portes ouvertes à L'Arbre à Papillons

Portes ouvertes, Bien-être

Argelès-Gazost 65400

Le 06/09/2026

"Journée portes ouvertes ! Venez (re)découvrir la fameuse "maison jaune", véritable lieu de ressourcement au cœur d'Argelès. De 10h à 18h profitez gratuitement de séances découvertes dans différentes pratiques: Yoga Yin / Vinyasa / doux, méditation, Pilates Flow, Yoga aérien, respiration, Lu Jong, Yoga périnée abdos, Animal flow ... Sur place, Maud vous proposera des massages sur chaise tout au long de l'après-midi."

Séance photo découverte

Photographie - Vidéo, Spectacle

Carnac 56340

Du 21/08/2026 au 06/09/2026

Mini-séance photo "aquatique" au coucher du soleil Faites l'expérience d'une mise en lumière naturelle, sensible et immersive, sur la plage ou dans l’eau, à la lumière douce du coucher de soleil. Pendant 20 minutes, je vous accompagne dans une séance photo individuelle, simple et spontanée, sans pose figée ni mise en scène. Laissez-vous guider pour vivre une expérience de reconnexion à soi et créer des images authentiques. La séance est offerte. Dans les 24h qui suivent, vous recevrez par e-mail un lien vers une galerie en ligne. Les photographies sont ensuite proposées à 18€ l’unité, au format numérique HD, en couleur et en noir et blanc. Il n’y a aucune obligation d’achat. Les séances ont lieu sur réservation, au moins 24h à l’avance, entre 19h et 21h30, sur l’une des plages autour de Carnac. Elles sont individuelles et accessibles à toute personne, quel que soit son âge ou son expérience devant l’objectif. Réservation par téléphone ou WhatsApp Lauren : +33 (0)6 98 85 75 31 contact@laurenterrigeol.com En savoir plus sur mon approche : www.laurenterrigeol.com

Découverte Marche Nordique - Forum des associations

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/09/2026

Découverte de la Marche Nordique - Forum des associations - Pontenx les Forges A l'occasion du forum des associations, le club vous propose de découvrir La marche nordique pendant 1 h ou 1 h 30. La Marche Nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Marche Nordique - Forum des associations

Randonnée et balade, Bien-être, Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 05/09/2026

Découverte de la Marche Nordique - Forum des associations - Pontenx les Forges A l'occasion du forum des associations, le club vous propose de découvrir La marche nordique pendant 1 h ou 1 h 30. La Marche Nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Portes ouvertes : Yoga sur chaise

Portes ouvertes, Bien-être

Parthenay 79200

Le 07/09/2026

Portes ouvertes pour découvrir l'activité de Yoga sur chaise pour séniors proposée à Parthenay les lundis de 9h30 à 10h30. Séance découverte gratuite Sur inscription.

Yoga détente

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Boussac 23600

Le 07/09/2026

Boussac Yoga Détente vous propose 2 séances au choix à la maison des associations. Le cours du lundi sera animé par Agnès et celui du vendredi par Sofie. Le 1er cours de découverte est gratuit.

FESTIVAL DE FILMS FULL DÔME

Cinéma, Festival généraliste

Montpellier 34000

Du 11/09/2026 au 12/09/2026

À l'occasion du Festival de Films Full Dôme organisé par l'Association des Planétariums de Langue Française (APLF), Planet Ocean Montpellier vous invite à vivre deux soirées exceptionnelles de projections immersives. Découvrez une sélection de courts et moyens métrages projetés sous notre dôme planétaire, pour une expérience spectaculaire en 360°. Ces séances vous emmène à la découverte d'univers variés mêlant astronomie, sciences, biodiversité, aventure et imaginaire. À l'issue de la projection, vous serez invité(e)s à attribuer une note aux films visionnés. Vos votes seront ensuite réunis avec ceux des autres participants afin de désigner le Prix Public du Festival. ►Vendredi 11 septembre Séance Découverte Cette séance propose une sélection de films recommandés à partir de 10 ans, abordant des thématiques destinées à un public adolescent et adulte : - Parés au décollage (29min) - Rencontre dans la Voie lactée (25min) - Cell Worlds (26min) - Celle que la Lune dominait (6min) - Un voyage à travers l'Univers (24min) ►Samedi 12 septembre Séance Jeune Public Cette séance propose une sélection de films pensés pour les familles et les jeunes explorateurs dès 5 ans : -[...]

Journée portes ouvertes - Initiation à la voile

Sports nautiques

Marseille 13000

Le 05/09/2026

Découverte de la pratique de la voile grâce à une séance d'une heure de navigation sur différents supports : Laser, dériveur Fusion, catamaran et voilier habitable en rade Nord de Marseille, encadrée par des moniteurs de voile diplômés. Enfants à partir de 8 ans, ados, adultes Encadrement par des moniteurs de voile diplômés Cette journée d'initiation sera soumise aux conditions météorologiques. Accueil et espaces dédiés pour les personnes à mobilité réduite (fauteuils et personnes avec besoin spécifiques). Toilettes accessibles. Merci de vous signaler lors de l'inscription sur le site la Société Nautique de l'Estaque Mourepiane.

Portes ouvertes : Yoga sur chaise

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs, Portes ouvertes

Parthenay 79200

Le 07/09/2026

Portes ouvertes pour découvrir l'activité de Yoga sur chaise pour séniors proposée à Parthenay les lundis de 9h30 à 10h30. Séance découverte gratuite Sur inscription.

Coach bien-être

Bien-être

Marseille 13000

Du 21/06/2026 au 06/09/2026

Le dispositif "Coach Bien-être" qui permet aux Marseillaises et aux Marseillais de bénéficier de cours d'initiation au sport, encadrés par des éducateurs sportifs diplômés. Les séances sont gratuites dans le cadre de l’Été Marseillais. Les réservations se font sur le site coaching.marseille.fr (dans la limite des places disponibles). Le programme "Coach bien-être" a pour but d'encourager la pratique d'une activité physique pour le plus grand nombre par la découverte d'activités sportives terrestres et/ou aquatiques. Le sport est un facteur essentiel de bien-être et d'une vie en bonne santé, en luttant notamment contre les dangers de la sédentarité. Comment ça marche ? Les activités sont destinées aux plus de 18 ans et se pratiquent : - en plein air, dans des parcs, ou des lieux emblématiques sur l'ensemble du territoire marseillais ; - en matinée ou en soirée selon la programmation ; Vous aurez le choix parmi des activités proposant différents niveaux d'intensité : faible, modéré ou élevé.Les séances sont encadrées par des éducateurs sportifs diplômés. 1 à 2 encadrants selon les activités et la réglementation en vigueur. Un questionnaire de santé[...]

PORTE OUVERTE - FETE DU CLUB

Sports équestres, Science et technique

Les Repôts 39140

Le 09/09/2026

PORTE OUVERTE - FETE DU CLUB Durant cette journée nous ferons des démonstrations des activités proposées au poney club pour vous présenter nos beaux poneys shetlands. Baptème poney - séance baby poney à partir de 2 ans - séance découverte. Cette journée sera l'occasion de faire les dernières inscriptions pour l'année 2026-2027. Consulter le site internet (poneyclubpirouette39.ffe.com) du poney club pour avoir le programme complet début septembre.

Festival Les Films à Roulettes

Cinéma

Montreuil-Bellay 49260

Du 04/09/2026 au 05/09/2026

Le coup d'envoi est donné le vendredi soir avec le spectacle de clown muet "Chien de la Compagnie Qui S'y Colle", suivi de la projection en plein air de "Flow", magnifique film d'animation multi-récompensé qui raconte l'aventure d'animaux confrontés à un monde englouti par les eaux. Le samedi propose une journée complète de découvertes pour tous les âges, toutes les envies : séances de courts métrages jeune public, documentaires, cinéma d'auteur et chef-d'œuvre d'animation avec Princesse Mononoké de Hayao Miyazaki. La soirée se poursuit sous les étoiles avec une sélection de courts-métrages consacrés au monde animal pour finir par un DJ set festif de Séquin des Bois. Au-delà des projections, le festival invite chacun à participer à de nombreux ateliers : modelage, grattage sur pellicule, création de phénakistiscopes, maquillage artistique, découverte du tatouage ou encore exposition autour de la nature et du monde animal. Une occasion unique de pratiquer, créer et explorer en famille. Comme chaque année, la convivialité est au rendez-vous grâce à la buvette de "Chez Mado" et à la restauration locale le vendredi et samedi soir cuisinée sur place. Une invitation à partager[...]

Découverte gratuite Multi-Fitness

Manifestation sportive

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/09/2026

Découverte Multi-Fitness Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte gratuite Multi-Fitness

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Pontenx-les-Forges 40200

Le 09/09/2026

Découverte Multi-Fitness Un programme complet et varié, organisé en cycles, combinant : - Du renforcement musculaire en groupe ou en circuit, - Des séances de Tabata et des défis dynamiques, - Du step niveau débutant pour travailler endurance et coordination. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive - 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Rentrée au club de travaux manuels

Atelier

Yzeure 03400

Du 07/09/2026 au 10/09/2026

Rentrée au club de travaux manuels Yzeur'créa : rencontre, découverte d'ateliers artistiques et inscription après 2 séances d'essais.

Respirez au Musée

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture, Manifestation sportive

Pont-Aven 29930

Le 08/09/2026

Hatha yoga et art se rejoignent pour une découverte corporelle du musée. Observez, respirez, réveillez le corps en mouvement en écho aux oeuvres présentées dans l’exposition. Séances proposées avec une professeure de yoga et une médiatrice culturelle. Accessibles aux débutant.e.s. Prévoir une tenue adaptée à la pratique sportive. Prêt de matériel possible (tapis). Tarif : 10€ sur réservation. Durée : 1h. Public : adulte.

Découverte de la salle bien-être et de ses activités à Biocop Falaise

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Falaise 14700

Du 07/09/2026 au 12/09/2026

Venez découvrir par le biais de séances découvertes gratuites, les différentes activités proposées dans la salle bien-être Biocop, que cela soit yoga, méditation, sophrologie, pilates, réflexologie, ateliers d'écriture et relaxation sonore. - Lundi : 8H55 PILATES 10H00 PILATES avec Lucie 11h05 PILATES doux 12h30 RELAXATION SONORE avec Mélanie 16h30 YOGA doux 17h45 YOGA Dynamique 19h00 YIN YOGA avec Sophie - Mardi : 10h30 PILATES doux 11h30 YIN YOGA 12h45 YOGA Dynamique 17h15 PILATES 18h20 PILATES 19h25 PILATES - Mercredi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT 17h30 PILATES 18h35 PILATES 19h45 PILATES - Jeudi : 14h00 - 15h30 : ATELIER CHANT 16h45 SOPHROLOGIE groupe avec Pascale 18h30nSOPHROLOGIE groupe - Vendredi : 12h45 PILATES 15h00 - 16h00 Atelier d'écriture 17h10 PILATES 18h15 PILATES doux - Samedi : Journée découverte pour toute la journée : méditation, atelier d'écriture, pilates, yoga et accompagnement énergétique à partir de 9h.

Séance découverte Qi Gong

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Orthez 64300

Le 10/09/2026

Venez découvrir le Qi Gong, cette “gymnastique de longévité” chinoise connue pour libérer notre corps de ses tensions et apaiser l’esprit. Basées sur des exercices respiratoires, des postures, des étirements ou mouvements lents, les séances de Qi Gong sont ouvertes à tous. Tenue confortable conseillée. Sur inscription.

Séance découverte Qi Gong

Manifestation culturelle

Orthez 64300

Le 10/09/2026

Venez découvrir le Qi Gong, cette “gymnastique de longévité” chinoise connue pour libérer notre corps de ses tensions et apaiser l’esprit. Basées sur des exercices respiratoires, des postures, des étirements ou mouvements lents, les séances de Qi Gong sont ouvertes à tous. Tenue confortable conseillée. Sur inscription.

Découverte Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 08/09/2026

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d’améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte du Pilates

Manifestation sportive

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 08/09/2026

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 08/09/2026

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d’améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte du Pilates

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 08/09/2026

Pilates Basée sur six principes fondamentaux — centrage, concentration, contrôle, précision, respiration et fluidité — la méthode Pilates associe la respiration au renforcement des muscles profonds. Cette discipline douce et complète permet de se muscler en profondeur, d'améliorer sa posture, de soulager les douleurs dorsales, de rééduquer le périnée et de développer une meilleure conscience corporelle. Encadrement : Éducateur Sportif diplômé d’État, formé en Pilates Découvrez la séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements et inscriptions : Sylvie Agesta, Éducatrice Sportive 07 87 68 71 32 – gym.pontenx@orange.fr

Portes ouvertes : séance d’initiation gratuite à la « Line Dance »

Rennes - 35

Du 09/09/2026 à 17:45 au 11/09/2026 à 18:30

? Séance découverte de Line Dance avec Rennes line Dance ! ? Mercredi 9 septembre de 17h45 à 18h40 Vendredi 11 septembre de 18h30 à 19h25 Vous aimez danser ? Vous aimez la musique internationale ? Alors venez découvrir la Line Dance ! ?? Une séance 100 % débutants – ouverte à toutes[...]

Découverte Hatha Yoga

Bien-être

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Les Voyages de Josie

Histoire - Civilisation

Vouvant 85120

Du 05/09/2026 au 19/09/2026

> 18 juillet – Vouvant, c’était comment avant ? Pars à la découverte de l’histoire de Vouvant et de son évolution a partir de 1927. > 8 août – La mode au fil du temps Des robes médiévales aux tenues d’aujourd’hui, découvre comment la mode a évolué à travers les époques. > 22 août – Vouvant, c’était comment avant ? Une seconde date pour celles et ceux qui souhaitent découvrir ou redécouvrir l’histoire du village. > 5 septembre – Mais d’où vient le thé ? Du Japon à la Chine, en passant par le Maroc et l’Angleterre, embarque pour un voyage autour de l’histoire et des traditions du thé. > 19 septembre – Lecture : Les Confessions d’une poule Entre commérages, mystères et enquêtes, découvre le quotidien d’un poulailler comme tu ne l’as jamais imaginé ! 12 € par personne (boisson et animation comprises). Seulement 10 places par séance afin de privilégier un moment convivial et des échanges en petit comité. Les réservations sont ouvertes. N’attends pas trop, les places sont limitées ! Organisé par Cœur de Rose et Le Monde de la Fée Morgane.

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 09/09/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Marche Nordique 1 h et 1 h 30

Bien-être, Randonnée et balade, Manifestation sportive

Mimizan 40200

Le 09/09/2026

La marche nordique est une autre conception de la marche, plus dynamique, plus ludique et plus complète. La pratique procure un bien-être dès les premières séances qui permettent de travailler l'endurance, le renforcement musculaire, la souplesse... Le club prête les bâtons. Encadrement : Educateur Sportif diplômé d'Etat formé à la Marche Nordique La Marche Nordique en images : https://youtu.be/0YiUJtlr7b4 Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Découverte Hatha Yoga

Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Saint-Paul-en-Born 40200

Le 09/09/2026

Le Hatha Yoga est une pratique rythmée qui permet de travailler la force et la souplesse au travers d'enchainements de mouvements et de postures. Ses bienfaits sur la santé sont nombreux tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Il permet également une meilleure gestion du stress, une meilleure qualité de sommeil, un meilleur contrôle de sa respiration ... Encadrement : Professeur de Yoga La séance en images : https://youtu.be/j2XZ62mi5-U Renseignements : Sylvie Agesta, Educatrice Sportive 07.87.68.71.32 – gym.pontenx@orange.fr

Danse : Séances "Découverte"

Bien-être, Danse - Bal - Cabaret

Montluçon 03100

Du 01/09/2026 au 08/09/2026

Les danses de loisirs... La meilleure thérapie pour renouer avec le bien-être !